致敬高原最美格桑花 | 斯曲卓玛——从草原女孩到17万粉丝的“健康管家”

此前，我们推出了“致敬高原最美格桑花——西藏女性风采展示”征稿活动，面向全区征集展现新时代西藏女性昂扬向上、奋发有为精神风貌的动人故事。 

活动开展以来，我们收到了许多温暖而有力的投。今天，就让我们一起来看斯曲卓玛的故事，聆听她在高原之上绽放芳华的故事，感受高原女性独有的坚韧与美丽。

一，校园里埋下初心：把专业知识带出课堂                  

毕业于西藏农牧学院动物医学专业的斯曲卓玛，求学时就认准了一件事，要用自己的本事回馈家乡。看着基层牧区健康知识匮乏，她刚上大学就主动扛起责任，2016年牵头成立校园健康服务协会，搭建起校园和基层的健康桥梁；2017年又加入自治区防艾协会，成为一名在校志愿者。 

那时候防艾宣传还面临不少偏见误解，年轻的她没退缩，顶着压力走进社区、校园，用藏汉双语把晦涩的科学知识讲得通俗易懂，一点点破除大家的认知误区，也凭着这份踏实付出，获评林芝市世界艾滋病日优秀志愿者。

二，深耕基层十余载：健康宣讲翻山越岭暖人心                  

2018年毕业前夕，斯曲卓玛牵头组建了由当雄籍大学生组成的“唐古拉爱心小组”，发起首届健康宣讲下乡活动。她带着打磨好的内容，翻山越岭走进偏远乡村、牧区，把常见病预防、日常养生这些实用知识，送到农牧民家门口。 

这项公益活动一做就是三届，覆盖周边多个乡镇、惠及数千群众，慢慢成了当地有口皆碑的公益品牌。毕业后她也没停下脚步，把健康宣讲做成常态化工作，每年奔走在各个社区乡村，用乡亲们听得懂的话传递健康理念，还拿下了“社区最美志愿者”的称号。 

为了让服务更专业，2021年她顺利考取生殖健康讲师、高级健康管理师资质，把目光聚焦到高原女性群体，专门开设女性健康公益讲座，针对性讲解生理健康、心理疏导等内容，填补了基层女性健康科普的空白。                

赶上数字化浪潮，2023年她又开启线上科普之路，打造“玉佳卓牧”账号，分享高原养生、女性健康等实用内容。视频接地气、贴需求，很快收获全网30万+粉丝，主账号粉丝17万，短视频播放量突破1.8亿次，让高原健康知识跨越山海，走进全国千家万户，她也获评堆龙德庆区最佳网络宣讲员。 

十余年来，她线下开讲百余场、线上更新科普千余条，覆盖受众超百万，把“科学防病、健康生活”的理念，深深扎进了雪域高原的家家户户。                 

 三，公益+创业双向发力：既守健康，更助妇女增收                  

斯曲卓玛深知，高原女性要过得好，不仅需要健康守护，更要实现经济独立。2018年底，她联合创办文化科技公司，走出了“公益+创业”的特色路，既做企业发展，更做妇女赋能。 

她每年从企业利润里拿出专项经费，支撑健康公益活动，让创业收益反哺初心；针对农区妇女就业难、没门路的难题，她整合资源手把手帮扶，开展技能培训、对接创业渠道，帮十多位妇女实现稳定增收。 

看着姐妹们走出家门、重拾自信，不仅改善了家庭生活，更找到了自我价值，斯曲卓玛也凭借这份担当，先后获评优秀创业者、经济发展贡献个人，她的企业也成了当地公益与商业共生的标杆。                    

四，荣誉加身仍坚守：微光成炬，初心不改                  

这些年，各类荣誉接踵而至，拉萨市三八红旗手、自治区青年志愿服务金奖、市区两级十佳宣讲员，她还登上藏历新年晚会，作为乡村振兴代表分享心路。 

可面对掌声和认可，斯曲卓玛始终保持低调，脚步从未停歇，担任医保基金社会监督员，守护群众医保权益；持续深耕健康公益和妇女赋能，用点滴行动践行初心。 

她总说自己只是万千基层建设者的一员，可正是这份日复一日的坚守，让平凡的微光聚成了星河。作为新时代西藏女性的代表，她用实干诠释了坚韧与善良，也让更多人看到高原儿女的初心，总能在故土上绽放最动人的光芒。